
标题不是噱头,我只是个很普通的女人,但确实在大四为扬州广播电视报当了回模特 大家耐心往下看…… 现在的我,不会吃减肥药,弊处太多,还担心不孕,所以一直是饮食加运动。 可以减三天,恢复正常两天,其实控制体重很容易 第一阶段:吃减肥药,减了20斤。(不推荐,自那以后,我身体就比较虚,抵抗力也不行) 第二阶段:节食+快步走+简单的健身操。减了20斤(一般推荐,减得比较快,容易头晕,皮肤容易松弛)
第三阶段:少食+逛街+简单的健身操。减了8斤(我喜欢,早饭很营养,中午少吃点,晚饭不吃或者就水果。现在这就是我采用的方法。)
第四阶段:饭后喝“普洱瘦身养生茶”。减了12斤(我喜欢饭后喝点绿茶,后来在网上看到这款普洱瘦身养生茶,网址忘记了记得是什么yuxicha.com )
【震撼对比】
你相信这是同一个人吗???不管是身材,还是皮肤,都有了本质的改变。
我是PS高手,但我的照片绝无PS!
左边的照片是138斤的,那时的我已经很满足了,巅峰期150斤时根本就没拍什么照片,唯一的高考准考证上的照片也被我销毁了……
右边是最近刚拍,103斤,卫生间镜子上有点脏,所以有点花。
【现在的我】
身高:165 体重:100——102斤 肤色:白皙透点粉
现在我对自己的身材很满意,虽然并不完美。肚肚上有赘肉,手臂有点粗,腰也不够细……但我不是明星,我只是一个喜欢各种美食的小女人,很知足,想到曾今的岁月,恍如隔世……
现在的我,有一份稳定的工作,有个自己的淘宝小店,有一个很疼我,我也很爱的老公,我们不是很有钱,但我觉得很幸福 
我渺小而又巨大的梦想:老公有空时,一起走遍所有憧憬的地方,吃遍各地美食;老公工作忙的时候,和闺蜜结伴旅游,一起8生活、8感情、8人生。
【曾今的我】
身高:165 体重:148——150斤 肤色:暗黄但不黑
体重巅峰期在高三,150斤的肥婆,没有男生喜欢,但很奇怪,先天的乐观让那是的我觉得自己并不丑,胖得还匀称。但现在回头看看那是的照片,不堪回首……当然,焦头烂额的学习加上身材,根本不愿意拍照片,唯一的高考准考证的照片被我撕了,销毁了
还是要庆幸那是的乐观,我一直很开朗,人缘也很好,没有落下自卑的后遗症。那时的几个好朋友,直到现在都是我的死党
大三上学期
老实说,大多数人都是外貌协会的,给人的第一印象,只有外表,开学那阵子,我狂交桃花运,研究生、小老板、同学,一个个全冒出来了,这是的我才发现,有人追求,有人关注的感觉真好。当然,我也顺利的和一帅哥恋爱了……
初恋是甜蜜的,初恋也是痛苦的……分分合合反复多次,不过总体还是幸福的……
这是两人出去玩的时候拍的照片
大三寒假前
因为恋爱了嘛,冬天又快到了,两人吃好喝好的,放松了戒备,我又反弹到了116,冬天裹得紧紧的,无知觉,有次班级组织去青岛玩,拍了DV,回校后看到视频才发现脸又老大了 由于男朋友的纵容,一直没有减肥的动力,116的体重维持到大三暑假前一个月
大三暑假前一个月
天热了,衣服穿少了,快回家见父母了,各种念头促使我又要减肥了,有了前面减肥的经验,加上期末要做个3D动画片,连熬了几个夜。放暑假前顺利的瘦到104.当然这次稍微健康一点点
早饭:鸡蛋饼、牛奶、包子,粽子……反正能吃的丰盛尽量吃丰盛。中饭:水果加蔬菜 晚饭:4.30开始吃,只吃一点水果。5点往后坚决不吃东西。
大四
接下来我几乎一直保持着这体重104,和男朋友也算幸福,会不停的有人叫我美女,偶尔还冒出一点小艳遇……
有次机缘巧合,还给扬州广播电视报当了回模特
因为是从报纸上拍下来的,所以有反光。
那时候,瘦了,有自信了,还特喜欢拍大头贴
毕业了,工作了,和男朋友分居两地,分手了……
当然,我从来不后悔这段感情,从中,我学到了很多,开心过、甜蜜过、也伤心过……从一个懵懂的小丫头变成一个懂得如何去爱与被爱的人……
工作后
遇到了我现在的老公 惊喜,我们两人的相遇就是巧合,是故事,是缘分。以前一直以为爱情就是甜蜜中痛苦,痛苦中甜蜜,可现在我才知道,会有如此美妙的爱情。
我不敢保证我们会一辈子如此幸福,但是,此刻,已经相识三年的我们,幸福不亚于刚认识,只是,更多了一份熟悉,多了一份心灵相通,多了一份默契。我会小心翼翼的呵护着这段感情……(走题了,下面言归正传)
拍结婚照前
我和老公都是美食家,天天吃吃喝喝,要拍结婚照了,自然想美美的穿婚纱,又减肥了,减到了98斤,穿上了美丽的婚纱
到了正式结婚的时候,我还是恢复到102斤。
和老公出去游玩
现在
现在我一直是102斤,很稳定,不过夏天快到了,我又蠢蠢欲动了,想到98了,不过老爸老妈老公都不允许……那还是保持吧
本文来自艾丽女性网(www.ailigirl.com)转载请注明出处 |